ANGÅENDE TRÄNING - TIPS OCH TRIX
Fick några frågor angående träning och trix för att komma igång och fortsätter med det.
(de flesta vet redan att jag jobbar i sportbutik och antar att jag kan ALLT om träning.. Vilket inte stämmer, hahah)
Postat av: Anonyyyym
Vart brukar du köpa dina träningskläder?
Jag brukar för det mesta handla min sportkläder på Team Sportia eftersom vårat utbud är väldigt bra och vi satsar hellre på stora märken så som t.ex. Nike, Adidas, Puma än vårat egna Cunk och Team Sportia. Från skillnad till de andra sportbutikerna som hellre satsar på sitt eget märke.
Dock är vi inga som säljer Peak Performance eller OnePiece som många frågar oss om..
(Mina Adidas löparbyxor är från Team Sportia, jättebekväma!!, och till ett bra pris 549:-)
Postat av: -
Har du några specilla tips för oss nybörjare? :)
I Januari - Februari är det FLEST människor som börjar på gym för de har lovat hålla sitt nyårslöfte om att gå ner ett par kilo, så ett bra tips är att du behöver inte gå ut och skaffat ett gymkort så fort du känner för att komma iform. Du kan göra övningar hemma som armhävningar, situps, ut och promenera och sen kan man hitta väldigt bra övningar via internet, googla en massa!!
Att gå till gymmet själv kan vara tråkigt så ta med dig en kompis och peppa varandra, köp en kalender och boka in pass som spinning, våga prova nya utmaningar, för en träningsbok!
Man mår bra och får bättre sömn utav att röra på sig!
Postat av: Moa
Lyssnar du på något speciellt när du tränar?
Inte förtillfället men jag kan slänga upp ett inlägg med en spotifylista med peppig musik till träning.
Lyssnar du på något speciellt när du tränar?
Inte förtillfället men jag kan slänga upp ett inlägg med en spotifylista med peppig musik till träning.